专注星球是一款面向手机依赖者的数字健康管理工具，融合智能锁机、应用使用追踪与AI行为监督三大核心能力。它支持自定义锁机时长、一键冻结干扰应用，并通过AI搭子实时识别分心行为，主动提醒与拦截。系统自动汇总各应用使用数据，可视化呈现屏幕时间分布。启用严格模式后，设定时段内禁止卸载或绕过限制，助用户重建专注力，提升学习效率，回归有意识的数字生活。
专注星球：智能数字自律助手
专注星球不是传统意义上的「锁机工具」，而是一款融合行为心理学与AI交互逻辑的数字生活协作者。它不靠粗暴拦截，而是通过目标锚定、场景预设与温和干预，帮助用户重建与手机的健康关系。
软件以「少刷、真专注、可复盘」为设计原点，覆盖学习、工作、睡眠、社交四大高频分心场景，让每一次解锁都有明确意图，每一次使用都导向真实目标。
三大核心能力：从管控到共治
✅ 智能定时锁机：支持按日/周循环设定专注时段，到点自动进入「纯净模式」——仅保留白名单应用（如词典、笔记、电话），其余全部冻结；一键「立刻专注」满足突发学习/会议需求，无需等待。
✅ 粒度化应用监督：不止于App级封禁，支持对微信、抖音等超级App进行「子页面级管控」：视频号、朋友圈、小程序、公众号、B站番剧页等均可单独设限，兼顾社交刚需与注意力保护。
✅ AI目标对话拦截：打开易分心App前，需向AI简述本次使用目的（如「查考研报名截止时间」）；若后续行为偏离（如刷起推荐页），AI将暂停界面并发起追问，仅当用户重新聚焦目标才予放行——用对话代替倒计时，用反思替代强制。
五类典型使用场景实操指南
🎓 学生/考研党高效学习：为早自习、网课、真题模考时段创建专属计划，白名单仅留「学习通+词典+计算器+紧急联系人」，杜绝无意识切屏。
🌙 睡前数字断连：设置22:30自动锁机，禁用短视频、小说、游戏及社交App，但保留闹钟、听书App（限15分钟）与家人通话权限，温柔过渡入眠。
💼 职场专注力管理：工作日9:00–12:00开启「深度工作模式」，冻结微信消息提醒（仅保留@我通知）、禁用浏览器娱乐标签页，临时专注可一键启用1小时「沉浸锁」。
📱 微信精细化管控：保留聊天主界面与语音通话，但限制视频号每日30分钟、朋友圈每日2次浏览、公众号仅限「人民日报」「得到」等3个优质号源。
🎮 游戏与短视频科学限频：为《原神》《抖音》设置「周总时长+单次上限」双控（如抖音周限7小时，单次≤25分钟），超时后需完成10道专注力小题才可续用。
新手必看：三步开启你的首个专注计划
1️⃣ 打开App，点击底部【专注】Tab → 选择【定时锁机】；
2️⃣ 按提示开启系统「无障碍服务」（安卓）或「屏幕使用时间」授权（iOS），确保功能生效；
3️⃣ 点击【新建第一个计划】→ 设定起止时间、重复周期、白名单应用 → 点击【保存计划】即刻生效。
💡 小贴士：首次建议从「每日21:00–22:30」短时计划起步，配合AI拦截训练目标感，逐步延长专注区间。
专注星球更新日志
v2.1.7版本
新增本地内容批量移动统一归类至分组
修复启动页动画关闭设置重启软件失效异常
优化本地存储读写效率存取数据响应更快
优化内容导出速度大批量内容导出耗时缩短
优化操作触控识别范围降低误触概率
优化后台保活机制减少切后台自动关闭情况
适配平板大屏界面元素自动放大优化布局
