Miko运动App专为精力有限、渴望轻松开启运动习惯的用户打造，以极简黑白界面搭配治愈系猫咪陪伴，让健身不再有压力。每日智能生成微运动计划——手臂画圈、摸肩转肩、双臂后展、后拉划船等动作，单个仅需30-60秒，全程无需换装、不占空间。完成即记录，还能收集专属猫咪成就贴纸，用小坚持积累大改变。
轻松入门：专为低能量人群设计的轻运动体验
你不需要大汗淋漓，也不必咬牙坚持——Miko运动app从「每天几分钟」开始，用几十秒一个的动作组合（如手臂画圈、摸肩转肩、双臂后展、后拉划船），温柔唤醒久坐僵硬的身体。
✅ 适合新手｜✅ 缓解肩颈压力｜✅ 办公间隙可练｜✅ 零器械、零场地限制
黑白极简界面+一只嘴贫却暖心的小猫陪伴，让运动不再是任务，而是一场与自己的温柔约定 🐾
智能定制：你的专属运动计划，由Miko来生成
不再纠结「今天练什么」——Miko会根据你的运动基础、可用时间、身体状态和目标偏好，自动匹配当天计划。
✨ 支持自定义标签：如「久坐族」「肩颈紧张」「晨间唤醒」「睡前放松」
✨ 每日计划动态更新：完成反馈→数据沉淀→下一轮更贴合你当前节奏
打开即练，无需搜索、无需筛选，把决策权交给Miko，把专注力留给自己 🌟
全程陪伴：Miko不是教练，是陪你坚持的小猫搭子
训练中，它会用动画演示动作要点，用语音/文字提醒节奏与呼吸，甚至在你放慢时悄悄说：“再撑3秒，我数着呢～”
🐾 不催不逼｜🐾 偶尔吐槽但永远在场｜🐾 完成即夸：“你今天比昨天多抬了0.5秒！”
它不记录你的失败，只收藏你每一次微小的「我动了」——这才是低门槛坚持的真正底气 💫
成长可见：用成就贴纸，把坚持变成可触摸的温暖
每次训练后，Miko自动同步：✅ 运动时长｜✅ 动作完成数｜✅ 预估卡路里｜✅ 身体部位激活图谱
更有趣的是——完成小目标即可解锁限定猫咪贴纸：「早八清醒猫」「摸鱼复健猫」「肩颈解放猫」「坚持第7天猫」…
📌 所有记录沉淀为「运动时间轴」，滑动即可看见：原来那个总说「明天再开始」的你，已经悄悄走了这么远 📈
Miko运动app更新日志
v1.0.2版本
修复自动备份重复生成多份一模一样副本
新增网络切换适配弱网下稳定加载页面内容
新增跟随系统自动切换的深浅色界面模式
修复标签分类添加后重启软件标签全部消失
修复账号异地登录提醒弹窗无法正常弹出
