itSmoke是一款创意十足的虚拟香烟模拟软件，内置多款仿真香烟与多样化吸烟模式，支持触控、拖拽等交互操作。通过沉浸式虚拟体验，帮助用户渐进式减少对真实烟草的依赖，在趣味互动中培养戒烟信心，助力达成科学、可持续的戒烟目标。
✨ itSmoke：专为戒烟者设计的智能行为管理工具
itSmoke并非传统意义上的“替代吸烟”娱乐APP，而是一款融合行为干预、数据追踪与健康激励的科学戒烟辅助平台。它以循证心理学为基础，通过设定每日吸烟上限、自动触发提醒、可视化进度追踪等方式，帮助用户建立清晰的戒烟节奏与正向反馈闭环。
✅ 每日吸烟限额智能管控：用户可自定义当日最大吸烟次数，超限即刻弹出温和提醒+呼吸练习引导，避免冲动复吸；
✅ 全维度健康数据看板：心率变化、咳嗽频率、戒烟天数、节省金额等关键指标实时生成动态折线图与环形统计图；
✅ 个性化戒烟计划引擎：支持分阶段目标设定（如“7天无烟适应期→21天习惯重塑→90天巩固期”），系统按进度推送定制化鼓励语与小成就徽章。
📊 数据驱动：让每一次戒烟努力都被看见
itSmoke深知“看得见的改变”是坚持的最大动力。所有记录均以极简交互完成——轻点图标即可标记一次吸烟行为，长按可添加备注（如情绪状态、诱因场景），后台自动聚类分析高频复吸时段与情境。
🔹 图表支持多维度下钻：点击“办公室时段”可查看该场景下近7日吸烟频次热力图；
🔹 健康档案持续沉淀：同步录入血压、肺活量等手动数据，生成月度健康趋势报告；
🔹 成果可视化激励：累计戒烟天数解锁虚拟勋章、节省金额实时换算为“种树棵数”或“旅行里程”，赋予戒烟行为现实意义。
🎮 沉浸式替代体验：用科技化解生理与心理依赖
针对尼古丁戒断期的口手习惯与仪式感需求，itSmoke创新集成高拟真虚拟吸烟模块——非鼓励吸烟，而是提供安全过渡载体。采用Unity3D引擎构建微缩烟草生态，配合ASMR级环境音效与粒子级烟雾物理模拟，打造零危害替代体验。
🌱 支持30+全球主流香烟品牌建模，烟支长度、滤嘴纹理、燃烧速率逐帧还原；
🌱 麦克风实时捕捉吸吮力度，触发对应烟雾浓度与燃烧进度；
🌱 自定义场景：可切换“深夜书房”“机场候机厅”等12种环境模板，搭配背景音与虚拟道具（打火机、烟灰缸、啤酒瓶）增强代入感。
🔧 极简操作 × 深度定制：适配不同戒烟阶段的进阶需求
从初阶用户到戒烟老手，itSmoke提供无感升级路径：新手模式仅保留核心计数+提醒；进阶用户可开启“诱因分析”开关，自动标记并归类复吸前的情绪关键词（压力/无聊/社交）；专业版更开放API对接智能手表，实时读取心率变异性（HRV）评估自主神经恢复状态。
⚡ 三步极速上手：注册→设定首日限额→开启麦克风权限；
⚡ 隐私安全强化：所有健康数据本地加密存储，云端同步需主动开启且支持端到端加密；
⚡ 跨端无缝延续：iOS/Android/鸿蒙三端进度实时同步，历史图表完整迁移，戒烟旅程不中断。
itSmoke戒烟软件更新日志
v1.0版本
优化本地数据读取速度打开内容无长时间加载
新增批量选中反选功能快速调整选中条目
新增软件开机自启动独立开关按需管控权限
