Luna计划app是一款专为自律成长打造的暖心型效率工具，以萌系猫咪IP贯穿全程，界面清新治愈，操作轻松上手。它集习惯打卡、番茄专注、课表管理、桌面小组件于一体，支持进度图表可视化，让坚持变得有趣有动力。特别适合学生、考研考公党及习惯养成初学者，助你悄悄变优秀。现在就来下载体验吧~
如何在Luna计划App中轻松创建专属计划？
打开Luna计划App，首先进入「今日」页面，点击右上角醒目的「+」按钮，即可快速开启新计划创建流程。
在计划编辑页，你可以自由选择心仪图标、填写简洁明了的计划名称与描述，灵活设定分类标签、起止时间及重复周期，确认提交后，计划便正式加入你的自律日程表。
完成计划后，只需轻点对应卡片，一键打卡，进度实时更新，成就感满满。
若需调整，长按计划卡片即可进入编辑模式，随时优化内容、时间或分类，让计划始终贴合你的节奏。
官方简介：一只治愈系猫咪陪伴你的成长日常
Luna计划App是一款以「温柔坚持」为内核的自律养成助手，整体设计融合清新治愈插画与萌趣猫咪IP，将习惯养成化繁为简。它不仅支持计划打卡、番茄专注、课程管理与桌面小组件等核心功能，更通过可视化进度图表、动态成就系统与正向激励机制，帮助用户科学规划时间、稳步提升执行力。无论是冲刺升学考试的学生、备战公考的职场人，还是渴望建立健康生活节奏的日常用户，都能在这里找到专属的成长路径。现在就来下载体验，让自律变得柔软而坚定吧~
全面功能一览：覆盖学习、生活与心灵的多维支持
【今日计划｜习惯养成主阵地】
1、[今日日程]：用治愈系贴纸打卡每日任务，仪式感拉满；
2、[周期计划]：智能生成21天习惯养成路径，让改变自然发生；
3、[小习惯]：从背单词、晨跑到喝水打卡，点滴成长清晰可见；
4、[四象限法则]：按「重要/紧急」维度智能归类任务，优先级一目了然；
5、[周计划]：全景视图统揽七日安排，掌控感油然而生；
6、[月计划]：宏观视角规划整月目标，J人专属高效视图；
7、[待办清单]：轻量级笔记+提醒+归档三合一，随时记录灵感与琐事；
8、[显化目标]：写下心愿并持续聚焦，用正向能量推动梦想落地；
9、[倒数日]：为考试、旅行、纪念日设置专属倒计时，让期待具象化；
10、[记账簿]：按主题分类记账，让理财习惯悄然养成；
11、[课程表]：支持课时/教师/地点多维录入，学生党课业管理更从容；
12、[心愿商店]：自定义奖励机制，打卡即兑可爱周边，动力源源不断。
【资源宝库｜100%重启人生脚手架】
1、[计划库]：涵盖「一年蜕变成长计划」「费曼学习法实践指南」「SMART目标拆解模板」「学生党宿舍微健身方案」等高价值模板；
2、[清单库]：收录「2026年度愿望清单」「100本滋养灵魂书单」「88个学霸学习法」「拖延症自救行动清单」等灵感源泉；
3、[习惯库]：覆盖早睡早起、每日饮水、运动打卡、戒糖、自我肯定、英语积累等高频习惯条目；
4、[日程库]：预设「学习冲刺」「健康养生」「个人成长」「日常减压」等场景化日程，一键导入即用。
【桌面小组件｜把治愈感搬进手机首页】
1、[功能型小组件]：计划进度、习惯完成率、番茄钟倒计时、待办提醒、目标进度条、倒数日、纪念日、心情记录、四象限任务分布等，实用不冗余；
2、[氛围型小组件]：慵懒猫猫、小憩片刻、晚安时刻、自然呼吸、手冲咖啡等治愈小景，点亮屏幕也暖化心情；
3、[互动型小组件]：连胜打卡提醒+Luna萌宠互动反馈，让坚持不再孤单；
4、[心灵型小组件]：每日正念语录、i人专属充电时刻、宇宙温柔传讯，悄然滋养内在力量。
【番茄专注｜萌系计时，专注不费力】
1、[多模态计时]：番茄工作法、自由倒计时、正向计时、智能锁机四种模式自由切换；
2、[锁机白名单]：专注时自动屏蔽干扰App，仅保留学习白名单，高效不中断；
3、[成长数据看板]：按日/周/月/年维度生成专注热力图与统计报告，进步轨迹清晰可溯；
4、[水晶球奖励]：完成专注目标后摇晃水晶球，随机掉落萌系小礼物，惊喜感拉满；
5、[沉浸音景]：精选白噪音、自然音效、正念引导音频与纯频率专注音乐；
6、[主题皮肤]：每日更新猫咪主题皮肤，让计时器也成为治愈小确幸。
【能量补给站｜关照身心的温柔角落】
1、[每日正念]：聚焦「学业上岸」「职业跃迁」「关系滋养」等主题冥想引导；
2、[我的日记]：涵盖心情记录、解忧倾诉、显化书写、感恩清单、致未来/过去的信、复盘反思等多元日记模板；
3、[专注睡眠]：提供助眠计时、睡眠质量分析、睡前轻音乐与呼吸练习；
4、[励志语录]：每日更新哲思金句与成长箴言，为前行注入微光；
5、[心灵抽卡]：100+张「爱自己卡」「地球Online卡」随机抽取，传递温柔力量；
6、[宇宙传讯]：以诗意语言传递内心回响，帮你听见自己最真实的声音；
7、[减压小工具]：电子木鱼、呼吸节奏器、指尖绘画等轻量减压互动；
8、[爱自己打卡]：从心灵关怀、身体养护、美食体验到自然连接，全方位践行自我关爱。
【健康记录｜用数据读懂自己的身体语言】
1、[心情日历]：多维度心情选择+饼图分析+日历可视化，情绪变化一目了然；
2、[体重追踪]：支持体重/围度/体脂多指标记录，健康减脂更科学；
3、[喝水提醒]：智能设定饮水目标与时段提醒，轻松养成8杯水习惯；
4、[睡眠日志]：记录入睡/醒来时间、睡眠质量评分与改善建议；
5、[生理期管理]：周期预测、症状记录、情绪追踪，贴心守护女性健康；
6、[运动日志]：支持步数、卡路里、运动时长、项目类型等多维录入，健身数据全掌握。
核心亮点｜为什么用户都爱上Luna？
1、【温柔自律力】告别强迫式打卡，用猫咪陪伴、正向反馈与渐进目标，让自律成为一种自在选择；
2、【数据有温度】不仅统计时长与次数，更通过情绪曲线、习惯趋势、专注热力图等，帮你读懂行为背后的真实状态；
3、【备考超能力】专为高考生、考研党、公考人设计冲刺模板、倒计时组件与锁机模式，让高效备考更轻松；
4、【计划即服务】内置数百个经过验证的高质量计划模板，覆盖学习、健康、成长全场景，拿来即用，省心省力；
5、【秒入眠体验】融合ASMR音效、渐暗屏保、呼吸引导与正念引导，打造沉浸式快速助眠流程，告别辗转反侧。
Luna计划app更新日志
v3.0.0版本
新增页面快速收起侧边栏扩大主可视区域
新增操作快捷悬浮小球一键唤起常用功能
新增全局一键缓存清理功能释放存储空间
新增页面空白区域点击关闭弹窗快捷操作
新增全局震动反馈开关统一控制交互震动
